Even een moment voor jezelf!
Massages
Een massage ontspant, verbetert de doorbloeding, vermindert stijfheid en voert afvalstoffen en vocht af. Je immuunsysteem wordt geactiveerd. Je krijgt meer energie en komt beter in balans. Door een variatie van technieken kom je tot een diepe ontspanning.
Tarieven
Elk jaar doneer ik aan GGNet verwenzorg. Verwenzorg richt zich op patiënten die door hun aandoening langdurig op de klinische zorg van GGNet zijn aangewezen en zelf niet in staat zijn om aan maatschappelijke activiteiten deel te nemen.
Huisregels/tips
We beginnen met een kort intakegesprek. Dit is nodig om contra indicaties vast te stellen en de massage zo goed mogelijk aan te laten sluiten op jouw persoonlijke wensen. Lees verder voor tips om zo goed mogelijk van je massage te kunnen genieten.
Wie ben ik
Vanuit mijn passie voor alles wat te maken heeft met het geestelijk welzijn van de mens ben ik in 2017 begonnen met de, door de bond (NESM/VOS en NGS) erkende, opleiding tot wellnessmasseur. De massage geeft de klant, maar ook mijzelf, weer veel energie!
Massages
Ontspanningsmassage
Deze ontspannende maar stevige massage zorgt er voor dat jouw lichaam en geest ontspannen. Dit komt jouw gezondheid ten goede. Even los van de hectiek van alle dag en je lichaam voelt weer hoe het is om ontspannen te zijn.
We bespreken samen welke lichaamsdelen (rug, schouders, nek, hoofd, benen, armen, voeten, gezicht, decolleté), ik masseer in de tijdsduur die jij kiest.
Cursus Babymassage
Babymassage is een waardevolle en mooie manier van contact maken met je baby. Voor baby's die veel huilen, krampjes hebben, onrustig zijn of zich overstrekken kan babymassage een uitkomst bieden. Maar ook als je baby geen klachten heeft, heeft de massage een positieve uitwerking;
- het geeft een gevoel van geborgenheid
- het stimuleert de zintuigen
- het zorgt voor een betere doorbloeding van de huid
- het stimuleert de spierontwikkeling
- het helpt je baby lekker te slapen
- het zorgt voor een goede spijsvertering
In 2 lessen leer jij hoe je jouw baby kan masseren, middels de Shantala methode.
Je volgt de cursus privé of samen met een vriendin, collega of zus.
Voor de 2 privé of 2 duo lessen overleggen we samen de tijdtippen.
Deze cursus is voor baby's van 6 weken tot 9 maanden.
Zwangerschapsmassage
Tijdens deze massage (vanaf 3 maanden zwangerschap) lig je de gehele massage van 60 minuten op je rug, op een warmwaterkussen die op de massagetafel ligt. Door de olie kan ik naast je voeten, benen, armen, nek, gezicht en hoofd ook je rug en schouders masseren terwijl jij comfortabel op je rug blijft liggen. Tafel is volledig instelbaar op jouw wensen. Je hoeft dus zeker niet plat te liggen. De massage zorgt ervoor dat je lichaam helemaal tot rust komt en geeft verlichting bij klachten. Daarnaast heeft deze massage een positief effect op je nachtrust.
Stoelmassage
Tijdens de stoelmassage houd jij je kleding aan en zit je op een speciale , op jouw lichaam afgestelde, stoel. De houding voelt ontspannen en veilig. Stoelmassage is een krachtig doorwerkend moment van fysieke en mentale ontspanning in de hectiek van het werk. Het werkt herstellend en preventief. Na de massage kan je weer met een frisse geest en nieuwe energie aan het werk.
Contra indicaties
Over het algemeen is een ontspanningsmassage een veilige massage. Toch kunnen er redenen zijn waarom iemand niet of gedeeltelijk gemasseerd mag worden. Mocht je twijfelen of de gewenste massage voor jou mogelijk risico's geeft, neem dan eerst contact op met jouw huisarts of specialist.
Voorbeelden van contra indicaties:
* Koorts en griep * te hoge of lage bloeddruk * ontstekingen * bloeduitstorting, kneuzing, blessures * trombose * eerste 3 maanden van een zwangerschap * bij kanker en hartaandoeningen alleen na toestemming van je behandelend arts
Tarieven
Ontspanningsmassage 60 min. €55 (bijv achterkant benen, rug schouders, nek en hoofd)
Ontspanningsmassage 75 min. €69 (bijv. uitgebreid achterkant benen, rug, schouders, nek en hoofd)
Ontspanningsmassage 90 min. €82.50 (bijv. benen, rug, schouders, nek, hoofd, decolleté handen en voeten)
Zwangerschapsmassage rug, schouder, nek, hoofd, gezicht, armen, benen, voeten 60 minuten €65
Cursus babymassage Individueel €110, 2 privé lessen van 50 minuten inclusief thee, olie, cursusmapje en flesje olie voor thuis
Duo-lessen babymassage €65 pp, 2 lessen van 60 minuten samen met een vriendin, inclusief thee, olie, cursusmapje en flesje olie voor thuis.
Stoelmassage op locatie voor bedrijven
Eenmalig of periodiek, offerte op aanvraag.
Cadeaubon
Massagepraktijk Danielle Beunk verzorgt ook cadeaubonnen, voor een massage of bedrag naar keuze. Deze cadeaubonnen worden feestelijk verpakt.
Betalingen kunnen contant gedaan worden of via mobiel worden overgemaakt.
Tips/Huisregels
Tips
Om zo optimaal mogelijk van de massage te kunnen genieten kun je het volgende doen;
Kom niet met een volle maag op de afspraak.
Kom op tijd zodat je niet gehaast binnen hoeft te komen.
Neem vooraf een douche of bad.
Zet je telefoon uit.
Drink na de massage voldoende water om de afvoer van afvalstoffen te bevorderen.
Ik masseer alleen dames!
Even voorstellen
Ik vind het fijn om mensen door middel van massage, ontspanning te geven. Inmiddels heb ik mijn kennis en vaardigheden uitgebreid, door na mijn basisopleiding tot wellnessmasseur, trainingen op het gebied van gezichtsmassage, stoelmassage, oosterse massage, zwangerschapsmassage, babymassage, triggerpoint, verdieping rug, schouder nek en hotstonemassage te volgen. Hierdoor kan je nog meer variatie in je massage verwachten en kan je kiezen voor een massage die op dat moment het beste voor jou voelt.
Voor de massage kan jij je wensen kenbaar maken. Tijdens de massage zijn we in principe stil. De muziek en subtiele geur in de praktijk, ondersteunen de massage. Na de massage kun je in alle rust even bijkomen met een kopje thee of glas water.
In mijn warme en sfeervolle praktijk heb je echt even een moment voor jezelf!